낫투두리스트

 

투자 관련 영상 찾다가 내용이 좋아보여서 기록함.

 

해야할것을 기록하는 투두리스트보다 하지말아야할것을 기록하는 낫투두리스트를 작성하고 이를 하지 않는 게 이득이 되는 행동들이 있을 거다. 

 

내게 적용해보자면 어느순간부터 주말에 눈을 뜨면 1~2시간은 누워서 핸드폰을 하다가 일어나는 습관이 생겼다. 

 

차라리 이시간에 헬스장에 가는 습관을 기르려고한다.

 

이를 실천하기 위해 핸드폰에서 유튜브앱을 삭제했다. 프리미엄도 취소했다.